Odpowiednia dieta stanowi aż siedemdziesiąt procent sukcesu na drodze do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Bez niej żadne, nawet najbardziej wymagające ćwiczenia nie pozwolą nam osiągnąć upragnionego rezultatu. Optymalne efekty zatem pojawia…
Wielu z nas dietę kojarzy z daniami, które mają minimalną ilość tłuszczu, zawierają przede wszystkim warzywa i nie zawsze są smaczne. Po prostu to hasło jest zarezerwowane dla meny odchudzającego,…
Do dietetyków codziennie wybierając się osoby, które nie tylko chcą zrzucić nadprogramowe kilogramy, ale również takie, które zamierzają zadbać o swoje własne zdrowie. Okazuje się, że również osoby z różnymi…